Nutrivea

Præsentation af Nutrivea

Nutrivea er et kosttilskud, der er udviklet til personer, som følger en ketogen kost, eller som ønsker støtte til deres stofskifte og energiniveau i hverdagen. Produktet er fremstillet af Nutrivea / Ideal Performance og kombinerer eksogene ketoner i form af BHB-salte med en række plantebaserede ekstrakter. Formålet er at understøtte kroppens stofskifte, fordøjelsen og et stabilt energiniveau.

Kernen i produktet er Beta-Hydroxybutyrat (BHB) i en mængde på 800 mg pr. dosis. BHB er et ketonlegeme, som kroppen selv danner, når den bruger fedt som primær energikilde. Når det tilføres udefra, kan det understøtte og vedligeholde tilstanden ketose. Til BHB er der tilføjet MCT-olie i pulverform, som er mellemkædede triglycerider, der kroppen hurtigt kan omsætte til energi.

Derudover indeholder Nutrivea ekstrakter af garcinia cambogia, grøn te, grøn kaffe, citrus aurantium og gurkemeje samt magnesium og koffein. De enkelte ingredienser har hver deres rolle: nogle knytter sig til appetit og fedtomsætning, andre til energi og koncentration, og atter andre til fordøjelsen og væskebalancen under keto. Nogle af ingredienserne har producenten ikke oplyst mængden af.

Nutrivea henvender sig til voksne, som ønsker et supplement til en kost med lavt kulhydratindhold. Det er ikke et lægemiddel og erstatter hverken en varieret kost eller medicinsk behandling. Tilskuddet tages som kapsler, og det er let at indpasse i en almindelig morgenrutine.

Sammensætning og ingredienser i Nutrivea

Ingrediens	Dosering	Rolle
Beta-Hydroxybutyrat (BHB)	800 mg	Eksogent ketonlegeme, der understøtter og vedligeholder ketose
MCT-oliepulver	500 mg	Mellemkædede triglycerider til hurtig energi og fedtomsætning
Garcinia cambogia-ekstrakt	300 mg	Understøtter appetitregulering og vægttab
Grøn te-ekstrakt	150 mg	Antioxidantbeskyttelse og støtte til stofskiftet
Vandfri koffein	100 mg	Øger energi og mental fokus
Grøn kaffe-ekstrakt	Ikke oplyst	Fedtomsætning og balance i blodsukkeret
Citrus aurantium-ekstrakt	Ikke oplyst	Stofskiftefunktion og energibalance
Magnesium	Ikke oplyst	Energistofskifte og elektrolytbalance under keto
Gurkemeje-ekstrakt	Ikke oplyst	Støtte til fordøjelsen og antiinflammatoriske egenskaber

Fordele og virkning

Den vigtigste egenskab ved Nutrivea er, at det understøtter ketose og fedtforbrænding gennem eksogene BHB-ketoner. Når kroppen skifter fra kulhydrater til fedt som brændstof, kan tilførsel af BHB gøre overgangen mere jævn og hjælpe med at fastholde tilstanden, når du følger en ketogen kost.

Et andet fokuspunkt er et stabilt energiniveau gennem dagen. Kombinationen af MCT-olie, som kroppen hurtigt kan omsætte, og en moderat mængde koffein (100 mg) er tænkt som støtte til energi uden de store udsving. Mange oplever netop de typiske dyk i energi som en udfordring i starten af en lavkulhydratkost.

Tilskuddet er også beregnet til at støtte den mentale klarhed og koncentrationen. Koffein og grøn te-ekstrakt bidrager her, mens BHB i sig selv er et ketonlegeme, som hjernen kan bruge som energikilde.

Produktet indeholder desuden gurkemeje, som traditionelt bruges til at støtte fordøjelsen og have en beroligende effekt på mave-tarmkanalen. Det kan give en mere behagelig fordøjelse for nogle brugere.

Endelig er der støtte til appetitten via garcinia cambogia, som kan hjælpe med at mindske trangen til mad og dermed det samlede kalorieindtag. Magnesium er med for at understøtte elektrolytbalancen, som ofte kommer under pres, når man omlægger til keto. Det er vigtigt at huske, at effekten afhænger af din kost og din livsstil i øvrigt.

Bivirkninger, du bør kende til

Som med de fleste kosttilskud kan Nutrivea give bivirkninger hos nogle personer. De hyppigst beskrevne er milde fordøjelsesgener i den første tid, for eksempel oppustethed, løs mave eller en let ubehagelig fornemmelse i maven. Generne er som regel forbigående, og kroppen vænner sig ofte til tilskuddet inden for få dage.

Produktet indeholder 100 mg koffein pr. dosis, så personer, der er følsomme over for koffein, kan opleve uro, rysten, hjertebanken eller søvnbesvær, især hvis tilskuddet tages sent på dagen eller sammen med meget kaffe og andre koffeinholdige drikke. Tag derfor kapslerne om morgenen.

Nogle brugere oplever desuden en mild hovedpine i den periode, hvor kroppen tilpasser sig ketose. Det skyldes ofte kostomlægningen og ikke nødvendigvis selve tilskuddet. Rigelig væske og salt samt tilstrækkeligt med magnesium kan hjælpe. Hvis symptomerne er kraftige eller varer ved, bør du stoppe brugen og tale med din læge.

Kontraindikationer og forholdsregler

Nutrivea bør ikke anvendes af gravide eller ammende kvinder, da der ikke findes tilstrækkelig dokumentation for sikkerheden i disse perioder. Produktet er heller ikke egnet til personer under 18 år.

Personer med nyre- eller leversygdomme bør undgå tilskuddet, da disse organer er involveret i omsætningen af ketoner og plantestoffer. Hvis du tager receptpligtig medicin, bør du altid tale med din læge, før du begynder, da ingredienser som koffein, grøn te og citrus aurantium kan påvirke virkningen af visse lægemidler.

Har du kendt følsomhed over for koffein eller en af de øvrige ingredienser, bør du ikke bruge produktet. Overskrid aldrig den anbefalede dosis, og søg læge, hvis du er i tvivl om, om tilskuddet passer til din helbredstilstand.

Ofte stillede spørgsmål